Krankzinnige ‘Zombie’-reden zorgt dat Amerikanen smartphone massaal wegdoen

Amerikanen lijken genoeg te hebben van hun smartphone. Dit lijkt iets te maken te hebben met angstaanjagende zombies.

Je hebt vast weleens van de term ‘doomscrolling’ gehoord. Dit woord beschrijft het eindeloos scrollen door nieuws of social media op je smartphone. Het heeft veel mensen veranderd in smartphone-zombies.

Een nieuwe app moet daar verandering in brengen. Een vrouw uit Californië ontwikkelde de app nadat ze haar smartphone had weggegooid. Veel Amerikanen lijken nu haar voorbeeld te volgen.

Als een zombie achter je smartphone lopen

Het idee voor de app kwam van Caroline Cadwell. De vrouw bedacht het concept nadat ze erachter kwam dat ze als een zombie achter haar telefoon aan liep. In een gesprek met Daily Mail zei ze: “Ik heb mijn baan opgezegd vanwege een burn-out en heb bijna drie maanden in wat ik zou omschrijven als ‘zombiemodus’ doorgebracht.”

Cadwell biechtte op dat ze haar gedrag veranderde nadat ze een hele zomer door haar smartphone werd opgeslokt. Zelfs zo erg dat ze niet eens meer wist waar ze liep toen ze haar hond uitliet.

Ze zei: “Het was zomer, maar ik herinner me er bijna niets van – ik deed gewoon niks. Toen ik hier bijna doorheen was en me beter begon te voelen, realiseerde ik me dat mijn burn-out vooral kwam door een gebrek aan grenzen met werk.”

De oplossing van heel makkelijk: ze deed haar smartphone weg. Haar leven is een stuk minder zombie-achtig. Cadwell vertelde: “Ik zou het omschrijven als meer ruimte en tijd. Het is ongelofelijk hoeveel je relaties erop vooruitgaan als je, je telefoon een beetje loslaat.”

Een nieuwe app vol uitdagingen

Je relaties verbeteren door je telefoon weg te leggen. Dat is precies het doel van de nieuwe app van Cadewell. Unpluq vergrendelt andere apps op je smartphone om doomscrolling te voorkomen.

Om je toestel te kunnen ontgrendelen moet je kleine challenges uitvoeren. Van je smartphone schudden tot knoppen indrukken. Dat allemaal om te voorkomen dat je een smartphone-zombie wordt.

Cadwell zei: “Ik denk dat steeds meer mensen zich bewust worden van de gevaren van sociale media en smartphones. Bijna niemand zal zeggen dat het honderd procent goed voor ons is, of dat sociale media alleen maar positief zijn.

“Is er ruimte voor meer mensen om actie te ondernemen? Zeker, en dat zien we ook gebeuren. Maar ik denk dat vooral de jongere generaties vanaf het begin een andere relatie met hun smartphones zullen ontwikkelen.”

Wil jij ook een poging doen om je zombie-gedrag te verbeteren? Je kunt Unpluq via deze link downloaden.

Nothing laat compleet nieuwe smartphone zien met uniek ontwerp

Onderwerpen

• zombie